ごめんなさい・・
今日は体調が悪いから、行けなさそうです。
そうですか。体調、大丈夫ですか？
（・・・ってお～い！ドタキャンか～！泣）
約束してたのにドタキャンされた。
突然キャンセル、凹みますよね。
わかります、その気持ち。僕もドタキャンされたら、内心でめちゃくちゃ凹みますので・・
そこで今回は「ドタキャンの理由と対策」を整理しました。
参考にしてみてくださいね。
目次
年上女性がドタキャンする理由を整理しよう
まずは年上女性がどんな時にドタキャンするのか。理由としては、大きくわけて５つあります。
- 体調が悪くなった
- 仕事が入った
- 気分が乗らない
- 面倒くさくなった
- 他の予定を優先したくなった
ドタキャンの「理由」「できること」をそれぞれ見ていきましょう。
ドタキャンの理由①「体調が悪くなった」
体調が悪くなったときにドタキャン。ホントに突発的な理由で断られるパターンです。
ボク自身もアラサーになって、ホントに体力の衰えを感じます（苦笑）
ちょっとしたことでも、体調が悪くならないかを気にするようになる。
ハイキングや遠出とかノリで行けなくなるんですね・・・
なので体調が悪くなりそうなデートプランを、そもそも組まないことが大切。（例）プール。遊園地。長時間の移動。
★もう迷わない！年上女性とのデートプラン、作り方・まとめ。（付き合う前）
ドタキャンの理由②「仕事が入った」
仕事が入ってドタキャン。
年上女性とのデートで、仕事が入ってしまうのは「あるある」です。しょうがない。
ただ仕事を理由にドタキャンされた場合は、もう１回誘ってみるのもアリだと思います。
もし相手が断っても「仕事」を言い訳にできるので、罪悪感を感じづらいから。（＝年上女性のせいじゃない。心の逃げ場所がある）
仕事って何時ぐらいに終わります？
もし遊べそうなら連絡ください♪
ボク、その日は飲んでるので（笑）
コレで相手からも誘いやすくなりますね。
ドタキャンの理由③「気分が乗らない」
気分が乗らないからドタキャン。
デート自体に魅力を感じなくなった・疲れてるなどで断られるパターンですね。
アラサー・アラフォーにとって体力的にしんどそうに感じると、やはりドタキャンされやすくなると思います。
なので体力的にしんどくなるようなデートプランを組まない。遊ぶ時間帯とか、けっこう大事ですよ。
２２時以降から遊ぶのは△。※仕事終わりなら別です。
「なんでそんな遅いの？」と思われますからね。２０代ならいけたのに・・・（苦笑）
男の子からしたら「終電逃して、あわよくばホテルへ・・・」みたいな気持ち、あるじゃないですか。
ただ年上女性は・・・
「いい！」と思ったら終電関係なしで行くから大丈夫（笑）
早めの時間に会おうとするほうが、年上女性ウケはよかったりします。
ドタキャンの理由④「面倒くさくなった」
面倒くさくなったからドタキャン。寒い暑いなどの天候に気持ちが左右された。
デートプランがつまらないなどで断られるパターンですね。
アラサー・アラフォーの１番の敵は「めんどうくさい」という感情です。
相手を疲れさせないコミュニケーション。店の予約やエスコート、大事です。
★年上女性に好印象なエスコート術（２段階）。デートでさらっと出来る男になろう。
ドタキャンの理由⑤「他の予定を優先したくなった」
他の予定を優先したくなったからドタキャン。
友達に誘われた・観たい映画があるなどで断られるパターンですね。
突発的なノリで行動しなくなる反面、決められた予定をあまり動かさなくなるのもアラサー・アラフォーの特徴です。
スケジュール変更は、相手にも負担がかかることがわかってるから。
というよりスケジュール変更しそうな遊びは、そもそも約束しないんですね。
周りの年上女性を見てて思いますが、アラサー・アラフォー女性は習い事をしてることが多いです。
なのでその前後の時間でデートの調整をすれば、ドタキャンされる可能性は低くなりますよ。
ヨガ教室、１３時からなんですね。
じゃあその前の３０分でいいので、お茶しません？
「ヨガ教室のついで」ぐらいのほうが相手も気楽なんですね。
年上女性にドタキャンされづらくなる方法・５つ
ドタキャンしやすい理由をカバーする以外で、ドタキャンされづらくなる方法もあるので一緒に見ていきましょう。
ポイントは５つ。
- デートする街は相手の希望を優先する
- デートの時間は短くしておく
- 天候をチェックして暑さ・寒さを避ける
- 誘ってからデート日までを近くする
- 初デートするまでＬＩＮＥをしすぎない
それぞれ説明していきますね。
※もちろんアナタの魅力ありきです。「一緒にいたら楽しそう・有意義な時間を過ごせそう」と思われることが何より重要。
デートする街は相手の希望を優先する
ドタキャンされづらくなる方法・１つ目。
それはデートする街を、相手の希望に合わせる・優先することです。
相手の都合に合わせないと、「デートする場所に行くこと自体が面倒くさい」と思われやすいからですね。
※下手に出てる感じがするかもしれませんが、ボクは高嶺の花・年上美女に「デートして頂いてる（＝時間をもらってる）」という考え方でいます。
デートする場所は
- 家・会社の近くがいいのか
- 家・会社から遠くてもいいのか
特に初デートでは大切ですよね。デート前に表立って言われることはありませんが
デート場所が遠いから、行くのが面倒くさい・・・
デート場所が近いから、後輩に会いそうでイヤだな。
こういう意見は必ずあります。
事前に相手の希望を聞いて、ドタキャンを防ぎたいところです。★年上女性との初デート、お店選びで大事なこと・まとめ。
デートの時間は短くしておく
ドタキャンされづらくなる方法・２つ目。
それはデートの時間を短くしておくことです。デートする時間を短く伝えられてたほうが、単純に年上女性も気楽だからですね。
- 初デート → １,５時間～２時間。
- ２回目デート → ３時間～７時間。
- ３回目デート → ５時間～１０時間。
※絶対にこの時間を守れというものではありません。
心理的にも
- ３時間デートするはずが、２時間のデートになった（短くなった）
- １,５時間デートするはずが、２時間もデートした（結果的に長くなった）
同じ２時間でも、気持ちよく延長する後者のほうがいいですよね。
時間が足りないからまた会いたい、と思うのも人間心理。
デート時間は最初短く、少しずつ長くしていけばドタキャンされづらくなるのです。
天候をチェックして暑さ・寒さを避ける
ドタキャンされづらくなる方法・３つ目。
それは天候をチェックして、暑さ・寒さを避けることです。
「今日は暑いから（寒いから）動きたくない」、そういう理由でドタキャンする人もいますからね。
※ビアガーデンに行く・スキーやスケートをするなど、ある程度の暑さ・寒さが必要なデートは別。
もちろん自然現象なので、急に天気が変わることもあります。ただデートする前に予測がつきますよね。
事前のメールで
あさっては寒そうなので、暖かい格好で来てくださいね。
一言添えることもできる。もしあまりに寒いなら
あさって寒そうですけど、大丈夫ですか？(T_T)
○○駅の有名店にいくより、近場でお茶もアリかなと思ったんですけど。
デートプランの相談もできますよね。
雨が降りそうなら、集合場所をカフェにしたり。天候を見ながら気配りができるかも、ドタキャンを防ぐ方法なのです。
誘ってからデート日までを近くする
ドタキャンされづらくなる方法・４つ目。
それはデートに誘ってからデート日までを、近くすることです。
よっぽど楽しみにされてない限り、デート日が遠いとモチベーションは下がるから。
あとは日にちが遠いと、他の予定も入ってきやすいからです。
デートに誘ってから、最低でも７～１０日以内にはデートしたい。
誘ってから１４日以降（２週間先）のデートだと、感覚的にはかなり遠い。ダレちゃいます。
なるべく近い日程で調整して、ドタキャンを防いでいきましょう。
初デートするまでＬＩＮＥをしすぎない
ドタキャンされづらくなる方法・５つ目。
それは初デートをするまで、ＬＩＮＥをしすぎないことです。ＬＩＮＥ自体を頻繁にやりすぎると、それだけで面倒くさいと思われるから。
初デートをするまでは１日２～３通でＯＫ。
※ネットの出会い（出会い系サイト・ＳＮＳ）なら、１日５～６通。ある程度ＬＩＮＥのやり取りをしないと、アナタの人となり・雰囲気がわからないから。
年上女性から好感を持たれてれば別ですよ。
ただどれぐらい好感を持たれてるかって、わからないじゃないですか。
なので基本、ＬＩＮＥを増やしていくのは初デート後。
初デート前にＬＩＮＥ自体で仲良くなろうとするから、だらだらメールしてしまい（面倒くさい）と思われるのです。
↓ＬＩＮＥのポイントはこちら。
★年上女性のＬＩＮＥが脈ありかを判断する、３つのポイント。やり取りしたい「話題」もまとめました。
※感覚の違いを知っておこう。
女性のタイプによりますが・・・
ボクが見る限り、アラサー・アラフォー女性は「ＬＩＮＥやＳＮＳのコミュニケーション」より「実際に会った時のコミュニケーション」を重視するように思います。
特にアラフォーの美魔女たち。
１０代２０代のようにネットで自己表現・アピールする世代ではなく、基本はリアルの世界で自己表現する世代だからですね。
ＬＩＮＥより、リアルのコミュニケーション重視。
年上女性にドタキャンされたら、すぐ日程変更しよう
ここまで
- 「ドタキャンされてしまう理由」
- 「ドタキャンされづらくする方法」
これらを書いてきました。
基本はアナタの魅力しだい。ドタキャンされない自分作りが、何より大切ですよね。（＝相手からも会いたいと思われることが大事）
ただもしドタキャンされてしまったらどうするか。ボク自身が基本、どうしてるかを書きますね。
僕の場合は
そうですか・・わかりました。
また連絡しますね。
いったん受けとめます。そして２、３時間置いたあとに
・・次はいつ頃なら行けそうですかね？
すぐ次のスケジュール調整。
※相手の体調が悪くなってドタキャンされた場合は別。
まずは相手の体調を労るのが先。
２、３日経ってから「次はいつ頃なら行けそうですか？」とメールします。
基本は仕事と同じですね。てきぱき行動して、すぐにスケジュール調整していきます。
次のスケジュールを決める時のスピード感、けっこう相手にも伝わるんですよ。
「ガッツイてる、余裕がない」印象を与えるかもしれませんが・・・
「デートを楽しみにしてる」意味合いで、僕はすぐスケジュール調整をしちゃいます。
そこに変な駆け引きはナシ。
会いたいから早く誘う、会いたいから早くスケジュール調整をする。シンプルです。
ドタキャンにイライラしなくなるコツ・２つ
あとはドタキャンされた時に「イライラしないコツ」を知ってるかも大事です。
アナタの対応に余裕があると、（ホントに急用で断った時に）年上女性も罪悪感を感じづらくなるから。
あとは次のデートを力まず誘えるからです。
ポイントは２つですね。
- デート以外にも有意義なものを持つ
- 付き合うまではデートの相手を１人に絞らない
それぞれ説明していきます。
デート以外にも有意義なことがあれば、イライラが減る
ドタキャンにイライラしなくなるコツ・１つ目。それはデート以外にも有意義なものを持つことです。
年上女性と遊ぶこと以外に自分を楽しませる方法を知ってれば、相手にイライラせずに済みますよね。
具体的には
- 読書（ビジネス書・マンガ・小説）
- ゲーム
- ＳＮＳ
なんでもいいんです。
スキマ時間や空いた時間を有効に使えれば、ドタキャン・遅刻されてもイライラを最小限におさえられます。
ボクの場合は読書ですね。何かあっても本が読めれば大丈夫。
ひとり暮らしなら、スキマ時間で日常生活のこともできますよね。
掃除・洗濯・買い物。
ちょっとの空き時間ができたらやることをリスト化しておけば、「まあしょうがないか！」と別の行動を取れるでしょう。
付き合うまで１人に絞らなければ、イライラが減る
ドタキャンにイライラしなくなるコツ・２つ目。それはデートする相手を、１人に絞らないことですね。
何人か並行して遊べばいいと思うんです（笑）
１人のドタキャンに振り回されるのは、付き合う前から１人に絞ってるから。
他にもデートする相手を作れれば１人にイライラしなくなるっていう・・・
※女の子もそうやってますよ。
１人１人、価値観が違いますよね。
ただ仕事してたらですよ。
付き合う前のデートも同時並行しなきゃ、時間が足りないことに気づくはずです。
週１・週２回の休み。
もし仕事で疲れてたら、休みの日はグッタリじゃないですか。余力があっても午前中に掃除や洗濯をして、ご飯たべて、勉強して、ジムに行って、遊んで・・・
こうなると、どこかで効率化しなきゃ自分のしたいことも彼女もできないんです。
ボクは大阪にいた２０代半ばの時・・・
昼はＡさんとデートして、夜はＢさんとデート。
Ｂさんと解散したら、男の先輩たちとクラブを「はしご」してましたよ（笑）※今はやってません。いつかやることあるのかなぁ・・・
なぜなら時間がないから。
自分がイイなと思う人に出会いデートを重ねるには、こうしたほうが可能性が広がると思ったんです。
もしドタキャンされたら（悲しいけど）「勉強できる時間ができた。ラッキー♪」と言い聞かせる。
内心（ドタキャン、クソー！）と思いながら勉強してたことが、いま書いてる文章につながってるんですね。
不思議（笑）
ドタキャンされてイライラしないためには、１人に絞らないこと。
一般的ではないかもしれませんが、やりたいことをやりながら彼女を作るにはけっこう大事です。
ドタキャン対策・まとめ
ここまで「ドタキャンにまつわること」を書いてきました。
最後にサクッとまとめますね。
【ドタキャンされないために、やっておきたいこと】
- デートする街は相手の希望を優先する
- デートの時間は短くしておく
- 天候をチェックして暑さ・寒さを避ける
- 誘ってからデート日までを近くする
- 初デートするまでＬＩＮＥをしすぎない
【ドタキャンされた時の対応】
すぐにスケジュール調整をする
【イライラしないためのコツ】
- デート以外にも有意義なものを持つ
- デートする相手を１人に絞らない
やってみてくださいね。
大丈夫。
できる。できる。
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