束縛がすごい。
付き合ってるのに、なんかしんどい・・・
なんで飲みにいっちゃダメなの！？
普通はいいって言うでしょ。
行く場所をいちいち言わなきゃいけない。
ＬＩＮＥの返事がないと電話がくる。
束縛されてしんどくなってる人、意外と多いです。
（束縛を「愛情」と表現されると、返す言葉がなくなる人が多い）
束縛してくる年上彼女とうまく付き合うには、どうしたらいいのでしょうか。
そこで今回は「ソクバッキーとの付き合い方（束縛をゆるめる方法）」を特集。
参考にしてみてくださいね。
目次
束縛する人は「心配・不安」になっている
なぜアナタの彼女は束縛してくるのか。
アナタのしんどさもわかりますが、まずは相手の気持ちを考えることから始めましょう。
（それが束縛をやわらげる近道だから）
色んな年上女性から話を聞きますが・・・
よく聞くのは、彼氏のことが心配・不安だから束縛してしまうという意見。
アナタの行動を制限して安心しようとしてるのです。
やっぱり若い子のほうがいいのかな・・・
心配だなぁ。
今どこにいるんだろう。
何してるのかな。
●●くんモテるから（チャラいから）他の女の子と遊んでるかも。
不安を和らげるにはどうしたらいいだろう・・・
↓
●●には遊びに行かないで。
【してほしくないことを強制する】
or
連絡は常にしてよ。
【してほしいことを強制する】
※ホンネを言わず、我慢してる年上女性ももちろんいる。
自分に自信がない女性ほど、心配・不安になって相手を束縛しがちです。
束縛してくることに意識を向けるまえに、まずはアナタの彼女が不安になってないかを考えることが大事。
年上彼女をしっかり「特別扱い」しよう
相手が不安になってないかを考える。
気持ちを考えた上で、束縛してくる彼女と実際どのように付き合えばいいのでしょうか。
大切なことは１つです。
年上彼女を、彼女としてしっかり特別扱いすること。
特別扱いしてることが伝われば、相手も安心して束縛への意識がうすれるからですね。
※束縛しあうことで愛情を確認したいタイプは別。
具体的にどうすればいいかというと、
【年上彼女と会ってるとき】
- 予定を優先してることを「見せる」
- ハグとキスをして、気持ちをしっかり伝える
【年上彼女と会ってないとき】
- 自分の予定や状況を、こまめに報連相してみる
- まわりの女性との関わり方を見直す
大事なポイントを説明していきますね。
予定を優先してることを「見せる」
束縛彼女を安心させる。束縛をやわらげる。
そのために大事なこと・１つ目は、予定を優先してる姿を見せることです。
（オレは彼女のことを優先してる）と思うだけじゃダメですよ。
優先してるのを「見せる（プレゼンする）」ことが大事。
束縛するタイプには、優先してる姿をしっかり見せないと納得されないからです。
具体的なコツは、デート日の調整にあります。
- 安心させる人は、デート中に手帳を見ながら次のデート日を決めたり確認します。
（忙しくても積極的に会おうとしてる感じが伝わる）
- 不安にさせやすい人は、ＬＩＮＥで次のデート日を決めたり確認します。
（本当に忙しいのか・会おうとしてるのかが伝わらない）
ＬＩＮＥでどれだけスケジュール調整しても、彼女を特別扱いしてる感じは伝わりません。
ただ直接会ってスケジュール調整すれば、顔・表情・積極性が見えるので「大切にしてる感」が伝わるのです。
理解しやすいよう、一緒に例を見ていきましょう。
【会話例】
ねぇ次いつ会える？
明後日とか？
明後日は仕事で遅くなるんだよねぇ・・・
その次の日は会えそう？
次の日は・・・
ちょっと微妙かも。
なんかあるの？
※スケジュールが合わない時こそ大事。
夜、飲み会があるんだよね。
調整できるかちょっと確認してみるわ～。
うん、お願い。
ＯＫ。
とりあえず今度の日曜日は会えるんだよね？
絶対あけておいてよ。
※確実に会える日を確認して、２人がスレ違ってる感覚を戻す。
うん、大丈夫♡
※個人的には、スケジュール調整が３回連続でうまくいかないと、感覚・リズムが合わないと感じます。
なので３回連続ビミョ～な空気になる前に、フォローが必要。
ＬＩＮＥでは２回連続でスケジュール調整できないと、ビミョ～な空気が流れる。
特別扱い・大切にしてる感は、相手に伝わってこそ意味がある。
直接会ったときにデートの調整をすれば、安心感がうまれて束縛がなくなりやすくなるのです。
ハグとキスをして、気持ちをしっかり伝える
束縛彼女を安心させる。束縛をやわらげる。
大事なこと・２つ目は、ハグとキスをして気持ちをしっかり伝えることです。
※ハグしながら
やっぱり◯◯のこと、好きだ・・・
ワタシもだよ。
抱きしめられながらのキス・気持ちの交換で、女性は「大切にされてる感」を感じるから。
大切にされてる感覚が伝われば、過度な束縛は減ります。
当たり前といえば当たり前の話。
個人的な感覚としては、エッチじゃなくてハグ・キスが重要だと思ってます。
エッチだとどうしても、発言や行動が「性欲・ノリ・勢い」に左右されてる感じになるから。
（意思疎通をはかるためにエッチも大事ですよ）
優しい言葉にキスとハグであれば、守ってる・守られてるムードができて、女性のなかに安心感が生まれやすいのです。
イメージでいうと、後戯をしてるときの優しい雰囲気。
ハグ・キスしながら優しい言葉をかけて、安心感を作っていきますよね。
安心感がお互いの中にあれば、束縛は減ってきます。
自分の予定や状況を、こまめに報連相してみる
束縛彼女を安心させる。束縛をやわらげる。
大事なこと・３つ目は、予定や状況をこまめに報連相してみることです。
ホウレンソウがあれば、年上彼女は安心しやすいから。
これは会社の上司にするホウレンソウと同じですね。
こまめに報連相する人ほど、信頼されてより自由にさせてもらえるのです。
【ＬＩＮＥ例】
これからアキバで打ち合わせだよ～。
今度、メイド喫茶いこうね♪
応援してるよー。
メイド喫茶、行かないし（笑）
じゃあメイド服、着てね（笑）
今日は直帰できるかな。
仕事しなさい（笑）
私はちょっと遅いかなぁ・・・
ささいな報告や連絡をどれだけできるか。
いま何してるの？と言われてからＬＩＮＥすると、ＬＩＮＥが「義務」「強制」「詮索された感じ」になる。
ただ自分からホウレンソウしていけば「積極性」「安心感」になるのです。
先回りしたちょっとした気づかいで、束縛を減らすことはできる。
まわりの女性との関わり方を見直す
束縛彼女を安心させる。束縛をやわらげる。
大事なこと・４つ目は、まわりの女性との関わり方を見直すことです。
束縛する女性ほど、アナタの女性関係を気にしてるから。
言わなくてもわかるでしょう？（笑）
全部オープンにしなさいとは言いませんよ。
ただ束縛強めの彼女と付き合ってるなら、女性の関わり方を見直したほうがいい。
不安になりやすいモノから書いていきます。
※感じ方は個人差あり。
- 元カノと会う
→元カノに会うのは危険。
アナタが何の理由・連絡もなしに元カノと会うタイプなら、束縛されてもしょうがない（笑）
- 元カノと連絡を取ってる
→よっぽど理由がない限り、元カノと連絡を取るのも危険。
- 他の女の子と同列の扱い
→「じゃあワタシ彼女じゃなくてもよくない？」と思われる。詮索されます。
- 女性と２人きりで会う
→仕事・付き合いもあるので、なんとも言えない。
彼女を納得させる理由がないと喧嘩になりやすい。
「仕事だよ」とアナタがいっても、不安にさせてしまう何かがあるのかも。
- 女性にプレゼントをあげる
→仕事・付き合いもあるので、なんとも言えない。
もし渡すなら、年上彼女と他の人のプレゼントにしっかり差をつけることが大事。
誕生日に何あげる？年上彼女への誕生日プレゼント・黄金ルール。
- 複数人で会う
→仕事・付き合いもあるので、なんとも言えない。
「仕事だよ」とアナタがいっても、不安にさせてしまう何かがあるのかも。
これらの行動をなくす・少なくしていくことで、信頼されやすくなります。
信頼を積み重ねていけば、束縛は減っていきますよ。
特別扱いしても束縛がとけない時は、話しあうタイミングです
ここまで「束縛彼女との付き合い方」を書いてきました。
方法は４つでしたね。
- 予定を優先してることを「見せる」
- ハグとキスをして、気持ちをしっかり伝える
- こまめに報連相してみる
- 女性の関わり方を見直す
相手を安心させることができれば束縛は減っていきますよ、というのがボクの考え方です。
ただこのやり方では解決できないカップル・関係性があることも確か。
- 束縛しあうことで愛情を確認するタイプ
→束縛する・されることが愛情の基準になってる。幸せになるためにやったことが、自分たちの関係を（意識 or 無意識で）縛っていく。
（例）パートナーができたら、異性の連絡先をすべて消す。
- 「こんなにしてあげたのに・・・」と見返りを求めて束縛するタイプ
→一緒にいる時間が長いと、相手への感謝を忘れて見返りを求める考え方になりやすい。
（例）長い間、同棲してて「やってくれて当たり前」という感覚になる。
こういうタイプの女性とは、正直話し合うしかないですね。
- 束縛がしんどいこと
- アナタがどういう関係を望んでるのか
- 彼女とどうなりたいのか
※最悪、別れも考えておく必要がある。
愛情表現が過剰になってる女性もいます。
男性のなかには、束縛されて愛情を感じる（かまってもらえて嬉しい？）タイプもいるので、あとはアナタがどうしたいかですね。
束縛してくる相手には基本、特別扱い・大切にされてる感を伝えることが大事。
それでうまくいかない場合は話し合いです。
気持ちよく付き合えたらいいですね。
応援してます。
大丈夫。
できる。できる。
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